Sommeren 2024 står for døren, og jeg tenker å dele noen tanker om det med dere.
Flere uker med ferie kan gi oss god restitusjon og mye energi til å møte høst og vinter med, men den kan også tappe oss for krefter dersom vi tar valg som går på tvers av det som kropp, sinn og helse trenger.
For at du skal ha den aller beste oppladingen akkurat denne sommeren, vil jeg gjerne gi deg noen utfordringer.
Vi er mange som tenker helse og helhet, og som ønsker å befinne oss på pluss-siden når ferietiden er over.
Derfor kan du, dersom du ønsker det bli med oss på sommerens utfordring:
#minsommerhelse24
Her kan du legge inn bilder fra dine gode sommeraktiviteter, enten til vanns,lands eller i luften. Fjellturer, yoga, meditasjon, blomster, sommerregn, båttur, skogstur, matopplevelser etc.
Bli med!
La oss bruke sommeren 2024 til å bli ÅRETS OPPLADING!